Le syndrome de la vision artificielle (SVA) est un problème moderne commun qui se traduit par une fatigue des yeux à cause des écrans. Les symptômes incluent fatigue oculaire, maux de tête, douleurs aux épaules et au cou, entre autres. Pour réduire les effets du syndrome de la vision artificielle, de nombreux moyens existent et vont de l’utilisation de matériel adapté à un espace de travail bien agencé. Nous avons concocté une liste complète des astuces pour bien protéger vos yeux.
Notre mode de vie actuel tourne autour de l’utilisation de la technologie, et nos yeux travaillent plus dur que jamais. Nos routines quotidiennes créent des problèmes de santé importants, comme le syndrome de la vision artificielle, ou Computer Vision Syndrome.
Vous connaissez déjà probablement cette routine : fixer l’écran d’ordinateur, baisser les yeux vers le téléphone, retourner à l’écran d’ordinateur, regarder un film sur une tablette, puis retourner à l’écran d’ordinateur.
